Elke donderdagmorgen tussen 11.00 uur en 12.00 uur is er beweegles in de Johanneshove in Laren. De beweegles is bedoeld voor 60 plussers die het gezellig vinden om onder professionele leiding 1 uur te bewegen.

Tijdens de les wordt er aandacht besteed aan coördinatie en motoriek. We doen regelmatig stoelfitness, spierversterkende oefeningen en bal spelen, zoals ballontennis en hockey.Tevens wordt er aandacht besteed aan valpreventie en voeding.

Mocht u belangstelling hebben om mee te doen bel dan 06-31305989 of mail alie@sportiefengezondbel.nl. U bent van harte welkom.

Terug naar activiteiten