De Nationale Diabetes Challenge is een landelijke wandelchallenge geïniteerd door de Bas van de Goor Foundation. Uit onderzoek is gebleken dat het voor type 2 diabeten belangrijk is om meer te bewegen. Het gevolg zou namelijk kunnen zijn dat het medicijn gebruik verminderd of zelf helemaal niet meer nodig is. Met deze wetenschap is de 20-weekse wandel challenge in het leven geroepen. Wekelijks wordt er gewandeld en in de laatste week (eind september) word er 4x gelopen en is er een afsluitende wandeling in Scheveningen. Voor gemeenten is dit initiatief breder inzetbaar. Ook voor andere doelgroepen, zoals senioren, is beweging namelijk erg belangrijk.

In de gemeente BEL wandelen wij dan ook wekelijks op een ongedwongen manier en op eigen tempo een aantal kilometer. Een enkele diabeet doet mee en verder een aantal 60+ers. Het belangrijkste is dat wij lekker met ze allen in beweging zijn en dat het gezellig is. Vervolgens gaat het opbouwen van het aantal km en snelheid van zelf. Wij kunnen het niet vaak genoeg benadrukken het doel is bewegen tot een bepaalde grens en niet daarover.

Mocht je nou nog meer willen weten en nog willen aansluiten bij deze challenge, klik dan op onderstaande button.

Nationale diabetes challenge
Terug naar activiteiten